爽健美茶というお茶があるけどそういえば爽も健も美もないなあと思った
度々話には上がるけれど、
やばいね最近からだの衰えが本当に！
むちゃくちゃな倒置法を使いたくなるくらいですよ。
うむ、これじゃいかんせめて高校時代の体力は取り戻したいと一念発起して
腕立て伏せ、腹筋背筋スクワットをやってみる。
ちなみにこの4種目は『海辺のカフカ』で
「世の中のいちばん孤独なトレーニング法」
と呼ばれていた。
スペースの無い囚人がいちばん行うトレーニング法なんだそうだ。
囚人のトレーニングを高校時代ずっとやり続けていたわけで…。
某ホリエにもオススメできる。
それにしてもキツイ。
腕はプルプルするし腹もプルプルするし息ははあはあ言うしなんていうか
長さん風に言うなら
だめだこりゃ。
というか、そのあと風呂に入ってシャンプーで腕を頭の高さに上げてる時に左背中
（肩甲骨の辺り）がマジメにつりそうになって慌てて手を頭から下ろした時がいちばん
「だめだこりゃ」と思った。
四十肩か。
俺のあしたはどっちだ。
ジョーばりに痩せてみたい。
力石でも可。
画像は池袋の駅ホームの階段。
準備中なんだそうです。
